教養・運動・その他

【新】「体幹トレーニングと笑いヨガ講座」ひとり1畳ほどのスペースでできちゃいます!(無料)

11月2日(火)16時30分~17時00分

こんなことを学びます

ひとり1畳ほどのスペースでできる体操と笑いの体操をします。
運動が得意な子も、苦手な子もできます♪

※保護者同席が望ましい

受講する際は以下をお読みください

【持ち物】
・動きやすい服装

【場所】
・オンライン(ZOOM)

【注意事項】
※保護者同席が望ましい

この講座の先生

安岡 みっこ先生

~プロフィール~

この教室ではヨガを行います!

キツイと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、 笑い要素を含みながら体幹トレーニングを進めますので 時間が一瞬に過ぎ去ってしまいますよ!

運動不足解消にもつながりますので、 ぜひ親子そろって参加してみましょう♪

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