8月2日に宮崎県第1号アスリードフードマイスター1級を取得した：「持永なつき氏」による特別な食育授業「スポーツパフォーマンス向上へ！スポーツ栄養を学ぶ授業」を8月9日（水）開催します。
◆ 持永なつき氏による特別授業の詳細
スポーツの時に必要な栄養の取り方などを学ぶスポーツパフォーマンスが向上する丈夫な体を作る授業です。
・プロのアスリートが食べている食事とは？
・適切な栄養補給とは？
・一つも欠けることなくバランス良く保つことが重要な3つの要素とは？
・栄養の基礎である五大栄養素の役割とは？
これらを学ぶことで、あなたのスポーツパフォーマンスが向上することができる授業です。
＜スポーツをする全ての子ども達に受けてほしい授業＞
観戦、プレイを問わずスポーツが好きな子ども達は多くいます。
小中学生で体育以外でスポーツをやっている割合は約6割と言われております。
特に、夏休みは様々なスポーツの大会があったり、練習時間が普段の練習と比べて増えやすい時期です。
プロのアスリートが普段食べている食事や適切な栄養補給を学ぶことで、自らのスポーツ技術を高めたり、ライバルと差をつけることができるようになります。スポーツをしている子ども達・保護者の方に知ってほしい特別な授業となっております。
◆開催日時
8月9日（水）16時00分～17時00分
◆開催方法
オンライン（Zoom）
◆受講料
無料
◆お申し込みページ
https://kodohapi.com/sports-nutrition/
◆特別講師
宮崎県第1号アスリートフードマイスター1級：持永なつき