あの天才科学者アインシュタインも実践していた仮眠法！

みなさん、こんにちは。こどハピ事務局です。

勉強に行き詰ってしまった、、、まだまだ勉強したいのに、睡魔が襲ってきて集中できない、、、そんな時は一旦、仮眠を取ってみませんか？！

でも寝たら、しばらく起きれないかもしれない、、、なんて心配は無用です！

あの天才科学者アインシュタインやエジソンも実践していた仮眠術をご紹介したいと思います！

★方法★

①背もたれが直立した、ある程度座り心地のよい椅子に座る。
②ビー玉や、10円玉などの小銭、鍵などをいくつか片手に握る。
③その手を、球が落ちたら大きな音のする入れ物の上に置く。

準備はこれで完了です！後は眠ろうとしてみてください！

眠りに落ちて、完全に意識がなくなると手に握っていた物が落ち、その音で目が覚めます。

このタイミングだと、ちょうど元気が回復し、長い昼寝の後によく感じる倦怠感もありません！

このように、天才科学者達も眠い時はこのように工夫していたのですね！

この春、こどハピでは科学者の気分になれる授業を多数用意しております！

▼関連授業
サイエンスコース『ラットの解剖から生体を大研究』

サイエンスコース『顕微鏡で生物を大研究』

サイエンスコース『化石標本から生物進化のひみつを大研究』

サイエンスコース『天体望遠鏡と宇宙大研究』

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